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IV Edición “Un Día Entrenamos Juntas”

septiembre 23-09:30~12:30

IV Edición “Un Día Entrenamos Juntas”

El próximo sábado 23 de septiembre , el Club Maratón Badajoz organiza un entrenamiento compartido entre mujeres pensado para servir de aliciente a las que todavía no se han atrevido a dar el paso de empezar a correr, afianzar esta afición entre las corredoras que quieren conocer a un grupo de entrenamiento y ser un momento de convivencia entre las mujeres socias del club.


Lugar de quedada: Parquecito al inicio del Puente Real

09:30 horas: INICIO DE ENTRENAMIENTO

Calentamiento 10’

Entrenamiento 45´-50´

Ritmos:

ANDAR-CORRER – iniciación andar correr.

RUNNING- nivel 1 – grupo para aquellas que deseen correr durante todo el recorrido sin prisa pero sin pausa, tranquilitas.

RUNNING- nivel 2- grupo para aquellas que deseen ir a un ritmo más ligero con mayor distancia

Enfriamiento 10’

Estiramientos 5’


Para asistir no es necesario realizar ningún tipo de inscripción

Detalles

Fecha:
septiembre 23
Hora:
09:30~12:30
Evento Categoría:
Evento Etiquetas:
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Lugar

Puente Real
Av. Puente Real
Badajoz, Badajoz España
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