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‘Ventajas saludables del entrenamiento personal’ en Sala de Ámbito Cultural del Corte Inglés

marzo 28-20:00~21:00

Gratuito
el corte ingles badajoz

Ismael Rodríguez Regalado ofrece una charla sobre la importancia del ejercicio físico

Ismael Rodríguez Regalado, entrenador personal y director gerente del Centro Fenómeno de Badajoz (Centro de Entrenamiento Personal Avanzado, Monitorizado y Cardioprotegido), ofrecerá una charla sobre las ventajas que para la salud tiene la realización de ejercicio físico controlado por una persona cualificada.
Hablará de la importancia del entrenamiento personal y dará consejos tanto a aquellas personas que son deportistas como a las que no practican ningún deporte y llevan una vida sedentaria. En su intervención hará hincapié en la necesidad de diseñar un
tratamiento individualizado, atendiendo a las necesidades, el estado de salud y los objetivos de cada persona, estableciendo un plan de entrenamiento personal que garantice un ejercicio físico seguro, con control y con sentido.


Entrada gratuita

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Lugar

Sala de Ámbito Cultural de El Corte Inglés
Plaza de Conquistadores, s/n
Badajoz, Badajoz 06005 España
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Teléfono:
924 21 33 00